팔자주름 펴는 팁

 

비포 사진이 없네요.
코로나 시작되면서 마스크 3년 쓰고 다니는 사이에 어느날 거울을 보니 팔자 주름이 깊게 패였더라고요.
악~ 그래서 팔자주름 펴는 법을 찾아봤어요.
제가 선택한 방법은 미용시술이 아니라 운동과 식단으로 자연스럽게 펴자에요.
미용시술은 효과가 사라지는 시기에 더 심하게 쳐진다고 하더라고요. 

1. 운동: 입꼬리를 올리면 앞광대 볼에 힘이 들어가잖아요. 그곳의 근육을 강화시켜 주는 거에요. 그래야 얼굴이 리프팅이 되요.
시시때때로 입꼬리 올리면서 웃으면 되어요.
눈은 웃지 말고요. 눈가에 주름지면 안 되니까.
위 사진에서 제가 웃는 정도로 하면 앞 볼에 힘 들어가는 거 느껴지실 거예요.

2.식단: 콜라겐이 있어야 피부가 탄력있어지니까 콜라겐을 만들기 위해 매일 고단백 두유랑 비타민 알약 챙겨 먹었어요.

3.자외선 차단: 흰색 마스크가 자외선을 흡수한다고 하더라고요. 그래서 외출할 때 꼭 자외선 차단제 바르고 나갔어요. 자외선 쬐면 피부가 노화하잖아요.

4.마스크팩: 전 화장을 안 해요. 로션이랑 자외선 차단제만 바르거든요. 그래서 피부가 덜 지치는데 그래도 일주일에 한번씩 마스크팩 사서 해요. 피부 좋아지는 것 같더라고요.

참고로 저 올해 44살이에요.
40대 들어서면서 피부 관리 안 할 수가 없더라고요.  한달 한달이 다르게 노화되더라고요.