https://www.youtube.com/watch?v=RB1l56F9ZR0
*뇌의 활성화에 좋지 않은 습관
1. 수면 부족, 만성 스트레스
2. 음주
3. 비만
4. 좋지 않은 환경 - 물리적 충격, 화학 물질
*두뇌 발달은 25세에 완성
*습관 개선 - 2달 이내 성과 발현
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