욕망은 나쁘지 않아. 건강한 욕망 실천법!!!

감정이 신념을 반드시 따라가는 것은 아니다. 사람마다 정도의 차이가 있겠지만 나는 욕망이 큰 사람이다. 누군가 나보다 앞서는 것이 마음에 쓰이고 나쁜 마음인줄 알지만 남이 나보다 잘 되지 않기를 바라는 나를 목도하곤 한다. 

누군가를 진정으로 사랑하면 그 사람이 잘 될 때 기쁜 마음이 생긴다는데 난 아닌 것 같다. 분명 친구들을 사랑하고 가족들을 사랑하지만 나보다 잘나가는 것에 강한 질투심과 경계심을 느끼기 때문이다. 

내가 노력하는 분야에서 인정받고 싶고 최고의 위치에 오르고 싶은 것은 사실이다. 그리고 그러기 위해 노력한다.

이러한 욕망과 노력이 나쁘다고 생각하지는 않는다. 어려운 문제이다. 좋은 방법은 무엇일까?

난 행복한 인생을 살고 싶다. 

그런데 성공은 나에게 행복감을 준다는 것은 속일 수 없다. 하지만 성공을 향해 달려가기만 하는 삶의 과정은 고통의 연속이다. 오르면 더 오를 곳이 보이고 나를 채찍질하며 오르려고 노력한다. 분명 좋아하는 일이여서 시작했는데 이젠 부담이고 스트레스다. 노력이 기대한만큼 성과로 돌려받지 못할까봐 걱정되고 어느 순간 나락으로 추락할까봐 두렵다. 

그래서 구원자를 찾는다. 나 어떡해야할지 모르겠어. 가지고 싶은데 못 가지면 어떡하지? 나 분명 잘 되고 있는 것 같은데 왜 이리 불안하고 무섭지?

 

누구나 쉽게 빠져드는 감정의 순서인 것 같다. 지금 나 행복한 것 맞나?

그래서 나는 결단한다. 생각을 바꾸기로. 

(1)성공하고 싶은 욕망 OK 인정한다. 이것이 내가 걸어갈 길이다. 무언가를 이뤄보고 싶다는 것은 가보고 싶은 길을 찾았다는 것이니까 아주 성공적이다.

(2)최선을 다해 노력한다. 그 일이 부담과 스트레스가 되지 않을 정도로만 마음을 준다. 마음을 너무 많이 주면 강박적으로 집착하게 되기 때문이다. 열심히 하다가 힘들면 적당히 쉬고 논다. 그리고 다시 즐겁게 그 일을 한다. 성과는 반드시 투자시간에 비례하는 것은 아니니까 적당히 쉬면서 효율을 높인다.

(3)가까운 성장에 집중한다. 부담이 눈덩이처럼 커지는 이유는 너무 먼 미래의 큰 성공에 집착하기 때문이다. 나의 생각을 조정한다. 당장 오늘 나는 이정도만 해보자. 작은 성공을 이뤘다면 뿌듯함이 마음에 가득찰 것이다.

(4)꾸준히 차곡차곡 쌓아나간다. 똑똑 떨어지는 물방울이 바위를 쪼개듯이 이루고 싶은 바가 있다면 그만 두지 않고 매일 조금씩 발전하는 것이 필요하다. 나름 재미가 솔솔하다. 게임 캐릭터 키우는 것처럼. 게을러진다 싶으면 스마트폰 달력에 매일 할 일정을 한두가지 정도 (실천할 수 있을 분량으로) 적으며 중장기 계획을 세우는 것이 좋다. 물론 계획은 상황에 맞게 수정이 가능하다.

(5)주변 사람들을 사랑한다. 난 친구들과 웃으며 마음을 나눌 때 행복하다. 성공을 위해 이 시간마저 포기한들 얼마나 더 성장한다고... 그리고 사실 인맥은 아주 중요하다. 사람은 서로 도움을 주고 받으면서 성장하는 것은 고전문학에서부터 잘 알려진 인생의 지혜이다. 난 좋은 사람을 만나면 놓치지 않으려고 애쓴다. 먼저 연락하고 안부묻고 만나서 놀자고 한다. 다양한 친구들과의 만남은 정서적으로도 기쁘지만 예상치못한 좋은 기회가 찾아오기도 한다. 만남의 빈도만 나의 일하는 스케쥴에 큰 지장이 없을 정도로 조정한다면 놓쳐선 안 되는 것이 사람의 마음이다. 

(6)친구들과 있을 때 가끔 올라오는 경쟁심을 생각으로 잘 조정한다. 경쟁심때문에 친구를 잃는 것은 미숙한 처사이다. 성인이라면 감정은 잘 조절해야 한다. 친구가 나보다 더 잘 되는 것을 마음속으로 허용하고 인정한다. 난 그럴 때 오히려 마음이 편해졌다. 그리고 나면 축하한다고 해줄 수 있고 도움을 요청할 때 기꺼이 도와줄 수 있다. 

친구가 나보다 앞서는 것이 싫어서 돕지 않는 것은 그 친구를 잃게 한다. 돕는 것은 호구가 아니다. 도움을 요청받았다면 그건 실은 굉장히 기쁜 일이다. 그 친구가 나를 도와줄 수 있는 능력과 인품을 갖추고 있다고 인정하는 것이며 심리적으로 나와 편한 친구 사이라는 것이니까 영광스러운 사건이라고 느껴진다. 생각하기에 따라 사실이 왜곡될 수도 있고 바로 보이기도 하는 것이다. 

 

종합한다면

걱정할 것도 불안할 것도 없고 내가 잘못된 욕망을 가진 것도 아니다.

단지 너무 집착하고 조급한 것이 불행한 생각으로 나를 이끌고 가는 것이다.

마음을 잘 나눠서 정돈하면 된다. 

매일 조금씩 꾸준히 즐겁게 일하는 정도로.

힘들땐 쉬고 놀고. 

다양한 친구들과 적당한 빈도로 만나고.

이렇게 하는 것이 더 효율적으로 성공을 향해 가는 길이면서 행복하게 가는 방법이라고 생각한다.

 

유명한 솔로몬의 말이 생각난다. 부와 명예와 지혜를 모두 가졌던 왕. 

"사람들이 사는 동안에 기뻐하며 선을 행하는 것보다 더 나은 것이 없는 줄을 내가 알았고"